「性生活的好处」长期没有性生活的好处

做爱的时候,人体激素的释放不会让我们感到压力。这种反应可以维持几个小时,直到激素水平恢复到整个身体的正常水平。做爱有20个好处,所以不能做爱!

性生活的好处

性生活的好处

有效减肥

30分钟的性爱可以燃烧200卡路里,轻轻松松减少多余的脂肪,保持苗条迷人的身材。

保护男性心脏

男性每周做爱三次,可以将心脏病的发病风险减少一半。这项研究表明,有规律的性行为可以使男性中风减少一半。

有助睡眠

爱抚和做爱都会释放促进睡眠的内啡肽,夫妻玩完后,很快就会进入甜蜜的梦乡。

防漏尿

做爱能增强骨盆肌肉强度,更好地控制排尿,有效预防尿失禁。

缓解疼痛

我认为做爱没有痛苦,一切都是收获的事。清醒的高潮后,脑垂体分泌内啡肽,减轻身体疼痛,也缓解关节疼痛和月经疼痛。

月经规律

如果女性一周至少过一次生活,月经周期会更有规律。

放松

做爱有抑制烦躁的效果。情侣之间慢慢地、温柔地爱抚,可以平静下来,忘记悲伤。

缓解压力

有烦恼的事,与其大声喊叫,不如用性来释放。美国许多心理学家认为幸福的性行为是摆脱压力的最好方法之一。

用则进,不用则退。

做爱能力也是一种技术,做爱次数越多,越能提取更多的性激素,提高性欲,也锻炼性能力。

发泄

软床是释放暴力、控制不良情绪和行为的好地方。性生活美满的夫妇很少出现极度压抑的暴力情绪。

增强信心

一个人在床上表现好,不仅会让伴侣更幸福,也会觉得自己充满自信和力量。

预防癌症

男性射精越多,患前列腺癌的概率越低。

感受幸福

最近的国际研究表明,做爱比金钱更能让人感到幸福。

延缓衰老

积极的性生活可以延缓衰老,永远年轻。

保健牙齿

精液含有锌、钙和其他保护牙齿的物质,使牙齿明亮、洁白、坚固。

容貌年轻

做爱让女性看起来年轻15岁。在这项研究中,被实验者的男性必须从镜子中观察对面的女性进行评价。被评价为“非常年轻”的女性们平均每周做爱4次。这不是偶然的!因为我们知道做爱能促进雌激素的分泌,使皮肤光滑,头发明亮。

提升抵抗力

每周做爱一两次,体内甲型免疫球蛋白量增加30%,抵抗力增强,有助于预防感冒和流感。

心情好

精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体有很大帮助。另外,一项研究表明,在性方面不使用避孕套的女性心情开朗,不容易抑郁。但是研究人员强调,这个结果只适用于相互忠实的伙伴。

增进感情

高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让人感受到与伴侣的亲密,对女性的作用尤为明显。其实不仅仅是做爱,抚摸和前戏也会释放大量的后叶催产素。

精子强壮

做爱有助于精子的“新陈代谢”,可以提高质量。

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发布于 2022-05-09 12:05:02
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