西洋参怎么吃(西洋参怎么吃补肾壮阳效果好)

西洋参怎么吃?

西洋参,顾名思义是从国外传到中国的。

西洋参怎么吃?

美国和加拿大是原产地,所以在美国也被称为花旗参。

西洋参素有百草之王之称,是滋补良药,具有天然保健功效,经常成为人们的佳品。

如今,人们的生活水平越来越高,越来越重视养身和保健,多买饮食保健品烹饪。

西洋参是人人自保的首选。

具有补气滋阴、宁神益智、清热生津、健脾养胃、延缓衰老、养颜等功效。

现代医学研究表明,西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力和改善心血管功能等作用。

能很好地调理身体,西洋参怎么吃效果最好?下一个黄姐姐给你一一介绍。

一.含化法

将西洋参放入砂锅清水蒸熟、软后切成薄片,放入密封干净的玻璃瓶保存,每日早餐前和晚餐后各含2-4片服用,咀嚼至无味后即可吞咽。

二.打孔法

将西洋参用小火干燥,研成细粉,每次取5克粉倒入杯中,热水倒入,加盖放置5分钟即可服用,也可加入少量蜂蜜混合均匀服用,以空服饮用为宜。

三.炖服法

将西洋参切片,每日取2-5克放入瓷碗,加入适量清水浸泡3-5小时,加盖碗口,将碗放入锅内,隔水蒸气炖20-30分钟,早餐前半小时服用。

四.蒸服法

将西洋参用小火晒干,研成细粉,每次取5克,鸡蛋1个搅拌,蒸熟后服用。

五.汤的做法

将西洋参切成薄片,做汤时每次加10克煮。

六.发泡酒法

将30克西洋参放入干净容器中,浸泡于1斤米酒中,密封7天后服用。每天两次,每次20毫升,空腹喝。酒完了再来一碗,味道淡了就拿出西洋胡萝卜吃。

另一方面,西洋参不能和萝卜一起吃。因为这两个东西是相互制约的。西洋参补气萝卜很泄气,一起吃不仅身体吸收不到营养,还可能过敏和中毒。

西洋参也不能和浓茶一起喝。浓茶中含有大量单宁酸,会破坏营养成分。

以上是黄姐姐的观点和看法。喜欢的人请不要忘记收藏哦。

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发布于 2022-05-09 10:05:54
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