「上网课对孩子眼睛有伤害吗」儿童长期上网课对眼睛的危害

yihuo

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由于新冠灾祸，很多家庭只是呆在家里，孩子们看手机、平板电脑和电视占用了孩子很多时间。特别是在接受在线课堂教学后，给了孩子们在手机上使用电脑的理由。如果一整天眼睛都不离开屏幕，对眼睛的伤害就很大。现在，让我们来看看孩子在网络课上是如何保护眼睛的。

希望受疫情影响，学校开学晚，并上课，学生们继续停课学习，在家也能正常完成自己的学业。

但是很多父母非常担心看网上课会影响孩子的视力。理论上确实有这个问题，但其实父母们不用太担心。

你可以留下孩子们现在在线上课，其实没有多少时间。我不知道你们孩子的在线授课时间是多少，我的孩子在上录像课。上课时间基本上是20-40分钟。

说真的，看时间对孩子来说视力一定很累，但看完之后，我们只是休息和放松，其实问题并不大。这个时间可能比孩子玩一场游戏的时间长……

1、要注意眼睛卫生和良好习惯。请不要用脏手擦眼睛，也不要用餐巾纸等硬东西擦眼睛。记得勤眨眼。在线上课的间隙眺望远方，请记住休息。养眼。

2、可以戴蓝光眼镜，有一些效果。

3、调整室内光线，不要在太亮太暗的环境下长时间学习。最好准备耀眼的保护灯。

4、多吃绿叶蔬菜和水果，补充眼睛所需的维生素。

5、研究表明，近视高发的主要原因除遗传外，还有一个是户外运动不足，阳光照射不到，眼睛受光能力下降。所以，在防护措施完善的情况下，晴天可以在小区里/村子里空着的人少的地方晒太阳。

电脑手机都可以。毕竟是未成年人，所以不推荐手机。台式电脑是最好的。

从孩子身体的角度来看“台式电脑很好。1、屏幕大，保护孩子的眼睛。2、可以不低头让孩子坐下，影响颈椎发育。

这要根据个人情况，如果你觉得用电脑更舒服就用电脑，手机方便就用手机！

电脑一切皆有可能，如果你想在电脑上下载APP，可以在官网上下载用手机钉钉的APP，可以在网上上课。