「美容刮痧的基本操作方法」美容刮痧操作时应注意什么
刮痧是指使用刮痧工具在皮肤上沿经络穴位反复刮擦，良性刺激可改善局部微循环，用于调整气血、疏通经络、活血化瘀、防病治病，此传统经络疗法也有利于排毒美容。现在，让我们来看看刮脸的基本操作方法。
手部刮痧美容
1.用刮板有沟的部分擦拭各指各侧面，各指刮20次。
2.刮痧板尖角用力搓揉，刮痧和合谷穴1分钟，即可缓解疼痛，治疗各种颜面口部疾病，防治痤疮效果尤为明显。
3.用刮痧板尖角的重心揉搓，刮手掌心的劳宫穴区1分钟。这个穴位能平衡全身脏腑，提高人体免疫力。
4.从合谷穴到食指掌根掌骨(第二掌骨)侧面发射区重复10-20次，反映第二掌非常敏感，频繁擦拭有助于全身保健。
美容效果：手部6条经脉起止端均位于手指尖位置，即6条经脉均贯穿手指，刮指是经络保健的好方法，合谷和手掌劳宫穴均为美容大穴，经常洗脸健身。
背部刮痧美容
采取坐位或俯卧位，他人用刮痧板刮背华佗刮脊椎和膀胱经，从大椎至腰骶通反复刮20次。
功效：背部督脉补气，膀胱经华佗夹竹桃分布较多穴位，与全身各脏腑相连。因此，刮痧具有全身保健作用，调理五脏、祛毒、疏通郁滞效果明显。
刮背缓解问题：可刮背、调节心肺功能，适用于清肺活血、解毒、治热敷痤疮；刮中下背部可调节脾胃功能，清热利湿、净化皮肤、治疗酒糟鼻。
背部刮痧经络穴位
正中线：人体背部脊椎正中，大椎穴至尾椎骶骨，督脉。
华佗夹竹桃(脊椎第一胸椎至第五腰椎，各椎棘突下横开板尺寸处；脊椎左右开半寸两条线，两侧设17个穴，左右共34个穴，擦拭此穴，清热利湿，各调脏腑，排毒养颜，全面提高人体免疫力。
膀胱经：脊椎左右开一寸半两条线，是内膀胱经的循环通路，连接五脏六腑的各腧穴分布，是排毒的重要联系。
腿部刮痧美容
1.刮板刮大腿各侧面，自上而下反复刮20-30次，刮板尖角点揉大腿内血海穴。
2.用刮痧板刮小腿各侧面，重复20-30次，在刮痧板尖角点揉小腿外侧足三里和内侧三阴交穴。
美容效果：人体下肢也有6条经脉。除肾经外，脾经和胃经与美容瘦身直接相关。只有调理脾胃，气血才能正常输送。频繁刮腿，经络通畅，气血津液不仅能充分湿润筋骨讽刺，起到美容的作用，而且能充分激活腿部，延缓衰老。
发布于 2022-05-11 13:05:16
